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ужин после треньки в зале lower body 400 ккал
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1249 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо (Целое), Своя Рыбка Форель. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
ловер боди - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
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