Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 28,15g.
Frühstück: Latti Yogurt Griego Natural, Cilantro, Cunit Salchicha Cazadora, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Aguacate, La Sopera Crema de Ahuyama, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: AdeS Leche de Almendras, Benet Proteína en Polvo . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sindy qurioz's Gewichtsverlauf
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