Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, Молком Коспа 15%, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Яичный Белок, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Отруби Ржаные, Арахисовая Паста, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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