Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 149,81g.
Frühstück: Окей Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Лаваш, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
65Катерина's Gewichtsverlauf
|