Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Granola 🥜💣. Mittagessen: Tonno Fresco, Gamberi, Pesce Spada, Seppie, Triglia, Spaghetti alle Vongole, Gamberi, Ostriche. Abendessen: Finocchio. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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