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Aley2474
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17 Mai 22
Aley2474's Notizen, 17 Mai 22
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Avete consigli per ritrovare un po’ la motivazione? Ultimamente ho ripreso qualche chilo e seppur cerco di vivermela bene faccio fatica ad essere costante nel mangiare di meno. Fame nervosa poi sempre presente. Grazie a chi mi risponderà
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Kommentare
mangiare di meno non sempre è la soluzione, potresti migliorare l'apporto dei nutrienti e magari essere più attiva, ovvero, consumare più calorie
17 Mai 22 vom Mitglied:
Dario Nishimura
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