Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 94,06g.
Mittagessen: Feijão Verde Cozido na Água sem Sal, Legumes Cozidos, Sabor da Terra Semente de Chia, Kenko Gergelim Branco Tostado, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Azeitonas Verdes, Alho Cozido. Abendessen: Queijo Coalho, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Relva Verde Psyllium, Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Tangerina. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maria Auxiliadora Fátima's Gewichtsverlauf
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