Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Караван Безе, Караван Безе, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Блины. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Суп Куриный с Картофелем, Белебеевский Сыр Белебеевский. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Prime Star Кекс Банановый , Джаз Миндаль, Магнит Банан, Monin Сироп Соленая Карамель, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|