Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Chicken Tikka Masala, SunRice Quick Cups Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Milk Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Pears, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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