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Getting rid of the excess water and moving around a bit more.
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 237,37g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Coffee. Mittagessen: Lisanatti Almond Jalapeno Jack Style Cheese Alternative, Albertsons French Bread. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Healthy Choice Chunky Lovers Spaghetti Sauce, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta, Butter. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Activia Light Strawberry Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Calicat60's Gewichtsverlauf
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