Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 80,24g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Костромской, Хлебпром Хлеб Бородинский, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Чизолини Сыр Чечил, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Запеченный Картофель, Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru). Abendessen: Макфа Вермишель Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, РИФ Омуль Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Перекресток Апельсины, Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|