Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 250,70g.
Frühstück: Buah Anggur, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Balado, Bakwan, Kerupuk Beras, Nasi Uduk. Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Indomie Mi Goreng Aceh, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Royco Sup Krim Ayam. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Roti Canai, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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