Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 7,75g | Eiw: 15,89g | Kohlh: 77,90g.
Frühstück: Русский Продукт Геркулес Мрнастырский. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гречка с Кефиром. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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manukyang69's Gewichtsverlauf
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