Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 307,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Birnen, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Nachmittagstee: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Eiskugel. Abendessen: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Couscous-Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Magnum Vegan Almond, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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