Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Fried Egg, Van Houten Cocoa Powder, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Gloria Abon Ayam, Egg, White Rice. Abendessen: Chili, Spinach , Pineapple, SuperIndo Gurame. Snacks/Sonstiges: Date, Watermelon, Papaya. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
|