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Yay de-carbing!
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 129,55g | Eiw: 131,56g | Kohlh: 38,33g.
Frühstück: Green Olives, Coffee, Roma Tomatoes, Organic Girl Super Greens, Bacon, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Green Olives, Boar's Head Beef Knockwurst, Sun Yun Hot Kimchee. Abendessen: El Viajero Muenster Cheese, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Green Olives, Green Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Ostrim Pepper Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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