Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 92,64g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Macarrão a Bolonhesa, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Hortifruti Abacaxi, Goiaba. mehr...
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konstantes Gewicht
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adrianaurt's Gewichtsverlauf
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