Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Tulum Peyniri. Mittagessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Ayran , Sulu Köfte. Abendessen: Şehriye Çorbası, Tavuk Ciğeri, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Börülce Salatası. Snacks/Sonstiges: Süt, Jacobs 2Si1 Arada, Fındık, Badem, Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Ayran . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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