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Mikasilva@
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18 Mai 22

Mikasilva@'s Notizen, 18 Mai 22

 
Finally enough mobility to do a proper squat! I thought I would never be able to lol 😂
Diätkalender ansehen, 18 Mai 2022:
1478 kcal Fett: 66,33g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 104,99g.   Frühstück: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Hard Boiled Eggs, Whole Milk, Coffee with Sugar. Mittagessen: Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Bananas . Abendessen: Factor 75 Shredded Beef with Horseradish Sauce. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Good & Gather Quick Bites Cheddar Cheese, Dried Sweetened Cranberries, & Sea-Salted Roasted Cashews. mehr...
2062 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Congratulations 🎉 🏋🏻‍♀️ 
18 Mai 22 vom Mitglied: marcubby2
nice 👍  
18 Mai 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
💪 
18 Mai 22 vom Mitglied: Supergainz1
Damn! #goals 
18 Mai 22 vom Mitglied: purple_rose_3
@otb123 We trying! :) 
18 Mai 22 vom Mitglied: Mikasilva@
@Purple_rose_3 You can do it!! 
18 Mai 22 vom Mitglied: Mikasilva@
@Superman6283 :) 
18 Mai 22 vom Mitglied: Mikasilva@
Go Mikasilva! 
18 Mai 22 vom Mitglied: jengetfit123
💪🏻👍🏻😊 
18 Mai 22 vom Mitglied: Kennyn27
@jengetfit123 hahah let’s do it! 🔥 
18 Mai 22 vom Mitglied: Mikasilva@
@Kennyn27 🙌🏻🙌🏻 
18 Mai 22 vom Mitglied: Mikasilva@
ATG 👏🏻 
18 Mai 22 vom Mitglied: Lowkeylife
Look how low you got!! 👍👍👍👍 
18 Mai 22 vom Mitglied: Diana 1234
@Diana1234 Finally!! haha  
19 Mai 22 vom Mitglied: Mikasilva@
Way to go❣️❣️❣️🥳🥳🥳 
19 Mai 22 vom Mitglied: moopie321
@Moo!!! I learned with you! the most flexible girl on fatsecret hahah 
19 Mai 22 vom Mitglied: Mikasilva@
Slay, girl, SLAAAY🔥💯🤙🏽 
19 Mai 22 vom Mitglied: acomandr
you are a really inspiration ✨️ ❤️  
19 Mai 22 vom Mitglied: gruba1973

     
 

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