Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Bananas , Coco Joy Sparkling Strawberry Juice. Mittagessen: Trader Joe's Nutritional Yeast , Red or Cayenne Pepper , Turmeric (Ground) , Black Pepper, Kale , Gardein Meatless Chick'n Strips, Garlic , Carrots , Great Value Cashew Halves & Pieces, Just Just Egg, Young Green Onions, Onions , Cauliflower , Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Polydextrose , Real Count Oat Fiber. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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stumaniak's Gewichtsverlauf
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