Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 175,53g.
Frühstück: Jagung dengan Mentega. Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Ketan Hitam, Bubur Candil, Bubur Sumsum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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