Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 189,78g.
Frühstück: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Мюсли с Фруктами, Село Зеленое Творог 5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Черемушки Хлебцы Зерновые. Mittagessen: Винегрет, Гуляш из Говядины, Жареная Картошка. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Йогурт Легкий 1% Ананас, Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ариант Свинина Зауральская Копчено-Вареная . Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Булка#'s Gewichtsverlauf
|