Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Now Omega-3, Nulka Спирулина, Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Delicados Тортилья, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Milky Way Конфета, Вареное Яйцо, Базилик, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Макароны Отварные с Растительным Маслом. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Кофе, Cheese-Cake Макаруны. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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