Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 215,07g.
Mittagessen: Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, Мистер Салат Капуста Белокочанная Пелюстка со Свеклой, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Говяжий Бульон. Abendessen: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе, Кофе, Кофе. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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