Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Огурец. Abendessen: Просто Мёд , Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
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