Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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186 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 13,68g | Kohlh: 6,89g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Powerking Sugarfree. Abendessen: Lätta Smör, Powerking Sugarfree, Göteborgs Smörgåsrån. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Promenad - 1 Stunde und 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zhaallaa's Gewichtsverlauf
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