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Jag vågar inte ta midjemåttet, men jobbyxorna sitter lite sämre efter 1 vecka på Rhodos. Det var kul men nu är det dags att jojja ner igen.
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Köttfärsbiffar, Kokt Ägg. Mittagessen: Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Sonstiges: Marabou Drömkrisp. mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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