Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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68 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Performans Yüksek Proteinli Kalem Kesme Makarna . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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