洋味儿大米's Notizen, 19 Mai 22

20220519

先喝椰子水小青柠

泡萝卜 2种菜椒 罗马生菜 海苔 白芝麻 拌一起

6种泡发杂粮饭
西葫芦土豆腊肉
圆白菜鸡胸豆皮香菜 +综合凉拌油（葱蒜辣椒黑胡椒橄榄油）
椰子酸奶+坚果椰子片奇亚籽+菊粉滑榆粉火山土