Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Белый Медведь Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Heinz Барбекю Соус, Хохланд Сыр Чизбургер, Банан, Апельсин, Нектарины, Киви. Abendessen: Tabasco Соус Tabasco Chipotle, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фарш Индейки (Приготовленный), Dolmio Традиционный Итальянский Соус. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
|