|
this is the consequence of my actions! not tracking properly and not being accountable. really sucks but I will do better!
|
94,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. Mittagessen: Brown Bread. Abendessen: Plain Dumpling, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake with Icing, Woolworths Mini Koeksisters, Air Popped Popcorn, DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt , Date. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ultramel honey's Gewichtsverlauf
|