Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 43,13g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Pepsi Кола. mehr...
|
|
1759 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holabarcelona's Gewichtsverlauf
|