Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1512 kcal
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Fett: 95,30g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 27,06g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: chuck roast cauli, Cucumber (with Peel). Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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