Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: 미주라 통밀 크래커, 순두부, 존쿡 엑스트라 린햄, 밥. Mittagessen: 잡채, 갈치구이, 김치, 청국장찌개, 밥. Abendessen: 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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