Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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103,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 284,64g.
Mittagessen: Thee met Suiker, Aldi Multivitamine, Calvé Pindakaas (20g), Krentenbrood. Abendessen: Yil'driz Knoflooksaus, Frieten, Aldi Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Aldi Multivitamine, AH Crisped Rice Witte Chocolade, Chocomel Chocomel, Chocolaatjes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Zhadows's Gewichtsverlauf
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