Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 255,44g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Coca-Cola Diet Coke. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Deer Park Natural Spring Water. Abendessen: Pepperidge Farm Soft Baked Milk Chocolate Chunk Cookies, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup, Beachbody Chocolate Shakeology 2012, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water, Wawa Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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