Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 107,78g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Лепим и Варим Пельмени Мамин Сибиряк. Mittagessen: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Тануки Калифорния. Snacks/Sonstiges: Тануки Лапша с Говядиной, Тануки Сашими Угорь. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Тф - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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blinchiknv1806's Gewichtsverlauf
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