Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Auran Paprikamajoneesi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Luumut, Tomaatit. Mittagessen: Kanapasta, Red Exclusive Suklaa. Abendessen: Valio Nachopelti, Jalostaja Tilliliha, Valkoviini, Cheddar-juusto. Snacks/Sonstiges: Makeinen, Gelatelli Jäätelö , Tomaatit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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