Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Данон Творожный, Сормовский Хлеб Сочни. Mittagessen: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Помидор. Abendessen: Tree Of Life Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
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