Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 139,83g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 237,50g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Карпаччо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Самокат Хлеб Ржаной в Семечках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Картофельные Чипсы, Zotman Пицца Мясная, Вино Сухое, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|