|
ужин запеченные шампиньоны с сыром эдам на сливочном масле + котлета (чистый фарш свинины говядины) + огурец + батончик бомббар + капсула магний калий 877 калорий
|
1666 kcal
|
Fett: 124,02g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 26,12g.
Frühstück: Сливочное Масло, Global Village Оливковое Масло, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Сливочное Масло, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Liebendorf Сыр Эдам, Шампиньоны. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Mai 22 vom Mitglied: MariyaNovak
|
а скажите, сколько должно быть на ужин в таком случае?)
я ем так как мне комфортно, кривиться не нужно
тем более сижу на фастинге 18/6
20 Mai 22 vom Mitglied: savreeva.
|
я прям не могу, все норовят научить "как правильно"
21 Mai 22 vom Mitglied: LjanaS
|
21 Mai 22 vom Mitglied: savreeva.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savreeva.'s Gewichtsverlauf
|