Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Sweet Earth Pad Thai. Mittagessen: Blueberries , HEB Coconut-Based Yogurt Unsweetened Plain, Honeycrisp Apples, Oats. Abendessen: Nature's Answer Chia Meal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Amy's Vegan Rice Mac & Cheeze. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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stumaniak's Gewichtsverlauf
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