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22500걸음에 163층 계단오르기...아침.정심.저녘은 비교적 슬림하게 먹었는데 야식을 너무 달렸어요 ㅠ
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 토망고 스테비아 방울토마토 . Mittagessen: 곰곰 스테비아 방울토마토, 살짝 삶은 계란, 다노 흑임자선식. Abendessen: 해태 허니버터칩 (30g), 서울우유 비요뜨 초코링, 게리 치즈크래커, 메추리알장조림, 쌀밥, 돼지고기김치찌개, 두부, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Snacks/Sonstiges: 살짝 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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