Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Conad Pane per Sandwich (39g), Vipiteno Yogurt Bio Vaniglia, Hero Marmellata Light alla Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Naturviva Verze Cotte. Abendessen: Griesson Krusti, Milbona Mozzarella Skyrella , Casa Modena Mortadella di Pollo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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