Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 100,65g | Eiw: 148,16g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Brinkers Nusco Creme mit Weißer Schokolade, McEnnedy Peanut Butter, Karls Erdbeertraum Marmelade, Aldi Rindersaftschinken, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Nautica Shrimps in Knoblauchsauce , Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Apostels Zaziki, Grillmeister Hähnchen Grillplatte, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, MAOAM Kracher, Bayreuther Bierbrauerei Hell, Lidl Protein Bar Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aalfredo's Gewichtsverlauf
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