Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 120,36g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 222,93g.
Mittagessen: МарС Конфета Баунти, Шоколатье Шоколад Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Abendessen: Горчица, Котлеты из Куриной Грудки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Жареный Картофель, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
3006 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|