Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры, Меридиан Риет из Тунца. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Волков Суп-Крем из Тыквы. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Тунца, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|