Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4019 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 180,75g | Kohlh: 654,35g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evopectin, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evowhey 2.0. Mittagessen: Albaricoques, Hacendado Zumo de Maracuyá, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Hacendado Yogur Griego Natural, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Abendessen: Hacendado Harina Fina de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Filete de Ternera, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Leche Hostelería, Plátano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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