Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 132,98g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Суши Маркет Филадельфия , Кофе Латте, Творожная Запеканка с Манкой, Светофор Смесь Овощная Мексика, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Майонез, Куриная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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