Amasya turu öncesi kahvaltı

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2022:
1897 kcal Fett: 53,56g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 245,64g.   Frühstück: Patates Kızartması, Şekersiz Çay, Karisik Tost, Ispanaklı Gözleme, Kahve, Cafex 2Si 1Arada, Kerem Labne, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Bakraç Ayran, Kokoreç, Midye Dolma. Abendessen: Bakraç Ayran, Beyaz Ekmek, Köfte. Snacks/Sonstiges: Mojito, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
2004 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 5 Minuten. mehr...

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